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Titolo
Rilassamento mentale
ISBN
9788865746868
Autore
Durata
14 min
Legge
Categoria
Editore

0,99

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sinossi

Questa è una utilissima ed efficacissima tecniche antistress. Usala come pronto soccorso emozionale o, se preferisci, spirituale, e anche prima di prendere una decisione importante o di riflettere su problemi da risolvere. È anche una potente tecnica preliminare alla concentrazione, perché favorisce l’integrazione emisferica e permette letteralmente di “svuotare” la mente dallo stress e predisporla alla ricezione.