sinossi

Esercizio guidato con audioguida della durata di oltre 30 minuti Questo esercizio di Mindfulness serve ad attivare la tua consapevolezza profonda di essere un campo di energia all’interno di un campo di energia più vasto. Un campo di energia individuale all’interno di un campo energia universale. Serve inoltre a farti avere la consapevolezza attraverso la diretta esperienza che l’individuale e l’universale sono sempre interconnessi, integrati. L’uno è sempre nell’altro. L’esercizio dura circa 30 minuti.