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Titolo
Il Cosmo. Il tuo nuovo Spazio di Mindfulness
ISBN
9788871573328
Autore
Durata
1 ora e 25 minuti
Legge
Categoria
, ,
Editore

12,90

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sinossi

“Sono Alessio Rocco Ranieri e sono lieto di accoglierti nel cosmo. Qui la mindfulness ti eleverà al di sopra delle preoccupazioni quotidiane, mentre la psicologia ti donerà prospettive e

strumenti di prosperità… È arrivato il momento di teletrasportarci nel Cosmo seguendo questi semplici passaggi: trova una posizione comoda, sciogli eventuali tensioni corporee e chiudi gli occhi. Occhi chiusi, cuore aperto, mente libera… inspira ed espira, inspira, ed espira…”

 

Perché entrare nel Cosmo?

Per entrare nel tuo Spazio interiore, per rilassarti, donarti benessere e tranquillità, proprio qui, proprio ora.

E poi, per molti altri buoni motivi: per vivere la vita con maggiore consapevolezza, per abbassare i livelli di stress, per migliorare la qualità del sonno, per liberare tutto quello che hai dentro e, semplicemente, per… Essere.

Puoi ascoltarlo utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi o goodmood.it:

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