Benessere5Stagioni_ebo

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sinossi

La guida pratica ed essenziale per il benessere del corpo, della mente e dello spirito con la sapienza del Tao. Con cinque stagioni si intendono le quattro stagioni più una stagione di transizione chiamata Stagione di Mezzo e rappresentano un cardine della Medicina Tradizionale Cinese e in particolare della Medicina Taoista. In questo ebook, l’autrice, istruttrice di Tai Chi Chuan e Qi Gong, ti fa conoscere i princìpi e i metodi della millenaria cultura tradizionale cinese per il benessere. Il filo conduttore di tutto il libro è la conoscenza della medicina tradizionale cinese e delle arti taoiste collegata a pratiche e tecniche derivanti da altre tradizioni, come quella buddista e induista. I suggerimenti, le indicazioni e gli esercizi proposti costituiscono la base per un lavoro di approfondimento che puoi sviluppare nel tempo, secondo i tuoi gusti e le tue esigenze. Imparerai a ripristinare il tuo equilibrio naturale in armonia con il cosmo, iniziando così a ricostruire il tuo benessere per un intero anno (e per tutta la vita) e ti sorprenderai del risultato.

PERCHÉ LEGGERE L’EBOOK

. Per avere strumenti pratici per il miglioramento dell’equilibrio a livello fisico, mentale e spirituale

. Per acquisire una maggiore calma e consapevolezza, che si riflettono positivamente sull’efficienza sul lavoro, sulla salute e nei rapporti personali

. Per ottenere una maggiore resistenza alle malattie e alle pressioni esterne e tempi di recupero più rapidi

. Per guadagnare migliore forma fisica e un miglioramento delle condizioni di tutto il corpo

. Per avere maggiore vitalità ed energia durante la propria giornata

A CHI SI RIVOLGE L’EBOOK

. A chi vuole una guida semplice e pratica per il proprio benessere

. A chi vuole ritrovare e favorire il benessere di corpo, mente e spirito

. A chi vuole conoscere e utilizzare le pratiche olistiche come strumento di prevenzione

. A chi vuole utilizzare in maniera consapevole alcune delle più antiche tecniche e pratiche della tradizione taoista e della Medicina Tradizionale Cinese