Molte persone hanno problemi a restare concentrate e focalizzate sul lavoro. Se questa capacit\u00e0 manca, \u00e8 facile diventare inefficienti ed incapaci di raggiungere risultati importanti. Due caratteristiche sono essenziali per mettere a fuoco e poi raggiungere i propri obiettivi: la prima \u00e8 portare e mantenere tutta la propria attenzione su una sola cosa per volta. La seconda \u00e8 la concentrazione vera e propria: diventare e restare presenti, con la propria mente, qui, ora, in questo momento. Quando si \u00e8 concentrati e presenti si \u00e8 anche aperti, attenti e ricettivi alle proprie impressioni intuitive. Nemici della concentrazione sono la paura, la fretta, il pensare gi\u00e0 al futuro con preoccupazione o a situazioni analoghe gi\u00e0 capitate in passato. La prima cosa da verificare e monitorare \u00e8 pertanto il proprio livello di tensione psicofisica anche a riposo. In questo audiolibro troverete esercizi e tecniche che vi permetteranno di stimolare e sviluppare adeguatamente le vostre capacit\u00e0 di concentrazione. “Il segreto della forza sta nella concentrazione.” Ralph Waldo Emerson<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Molte persone hanno problemi a restare concentrate e focalizzate sul lavoro. Se questa capacit\u00e0 manca, \u00e8 facile diventare inefficienti ed incapaci di raggiungere risultati importanti. Due caratteristiche sono essenziali per mettere a fuoco e poi raggiungere i propri obiettivi: la prima \u00e8 portare e mantenere tutta la propria attenzione su una sola cosa per volta. La seconda \u00e8 la concentrazione vera e propria: diventare e restare presenti, con la propria mente, qui, ora, in questo momento. Quando si \u00e8 concentrati e presenti si \u00e8 anche aperti, attenti e ricettivi alle proprie impressioni intuitive. Nemici della concentrazione sono la paura, la fretta, il pensare gi\u00e0 al futuro con preoccupazione o a situazioni analoghe gi\u00e0 capitate in passato. La prima cosa da verificare e monitorare \u00e8 pertanto il proprio livello di tensione psicofisica anche a riposo. In questo audiolibro troverete esercizi e tecniche che vi permetteranno di stimolare e sviluppare adeguatamente le vostre capacit\u00e0 di concentrazione. “Il segreto della forza sta nella concentrazione.” Ralph Waldo Emerson<\/p>\n","protected":false},"featured_media":996,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[1530],"product_tag":[],"class_list":["post-998","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","audiobook-generi","audiobook-migliorare-se-stessi-1","actors-francesco-martelli","authors-francesco-martelli","publishers-editrice-il-campo","distribution_channels-amazon","distribution_channels-narratore","product_cat-uncategorized","first","instock","downloadable","virtual","taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"yoast_head":"\n