Pronto a giocare la tua migliore partita di tennis? Da due maestri con decennale esperienza, l\u2019audiobook che ti d\u00e0 pratici suggerimenti su come affrontare una partita di tennis, sia da un punto di vista fisico sia mentale. Attraverso esempi e aneddoti, gli autori ti guidano in questo viaggio nel mondo del tennis come disciplina sportiva e come filosofia. L\u2019audiobook contiene anche utili suggerimenti alla fine di ogni capitolo, per im-parare cosa fare e cosa non fare in determinate situazioni. Da Laurent Bondaz, esperto maestro che si \u00e8 allenato con Ivan Ljubicic (ora coach di Roger Federer) e giocatore nel circuito Atp, e Davide Casale, maestro che vuole trasmettere ai suoi allievi quella straordinaria scuola di formazione personale ed emotiva che \u00e8 il tennis. In questo audiobook, gli autori ti danno suggerimenti e indicazioni su come af-frontare una giornata storta, superare un passaggio a vuoto o vincere la sensazione di essere sfortunati (perch\u00e9 \u201cla sfortuna non esiste, e se esiste\u2026 ignora-la!\u201d). Ma anche come migliorare il tuo livello agonistico divertendoti e come ca-pire la psicologia dell\u2019avversario tanto quanto comprendere la sua abilit\u00e0 nel gioco. Un audiobook divulgativo e frizzante, dal ritmo giovane e incalzante, che ti far\u00e0 capire come il tennis sia preparazione, abilit\u00e0 e fisico, ma anche intuizione, co-noscenza e mentalit\u00e0. \u201cIn questo libro non troverete le indicazioni tecniche su come migliorare il vo-stro rovescio o il vostro diritto. Non vi diremo neppure come si diventa campioni del mondo (se sapete come si fa, raccontate\u2026), ma forniremo delle indicazioni su come progredire lavorando sul piano emotivo. Risponderemo alle domande che pi\u00f9 frequentemente ci hanno rivolto i nostri allievi e lo faremo con uno stile semplice, diretto. Non abbiamo ricette magiche, ma abbiamo scelto di dare consigli immediatamente applicabili. Sperando che possano servirvi a vincere qual-che partita in pi\u00f9 e anche a divertirvi di pi\u00f9 su un campo da tennis, a diventare ambiziosi senza essere severi con se stessi, ad accettare i propri limiti impe-gnandosi comunque per spingervi oltre.\u201d (gli autori) Contenuti dell\u2019audiobook in sintesi . Come superare le giornate storte e i momenti critici . Come affrontare la paura di vincere e la (apparente) sfortuna . Come migliorarsi giocando e capendo l\u2019avversario Perch\u00e9 ascoltare questo audiobook . Perch\u00e9 il tennis non \u00e8 \u201csolo\u201d uno sport . Per trovare utili suggerimenti su come migliorarsi e divertirsi con il tennis . Per capire come i campioni hanno superato i momenti critici e le difficolt\u00e0 psi-cologiche A chi \u00e8 rivolto questo audiobook . A chi ama il tennis . A chi vuole affrontare questo sport da un punto di vista pi\u00f9 ampio . A chi pratica il tennis e vuole migliorare le proprie abilit\u00e0 ed essere concentrato prima e durante una partita Indice completo dei capitoli . Titolo . Premessa . Superare le giornate storte . Vincere la paura di vincere . Migliorarsi giocando . Tennis in mind (brano musicale) . La sfortuna non esiste . Capire l\u2019avversario . Superare un passaggio a vuoto . Gestire i momenti critici . Credits Gli autori Laurent Bondaz ha iniziato a giocare a 9 anni, quasi per caso. A 15 anni, la svolta: il trasferimento a Torino in un circolo prestigioso e l\u2019allenamento con Ivan Lju-bicic, futuro coach di Roger Federer. Dopo essersi tolto alcune soddisfazioni per-sonali giocando e vincendo nel circuito Atp, oggi \u00e8 istruttore di tennis. Davide Casale gioca a tennis da quando aveva 12 anni e questo sport \u00e8 la sua passione. Negli ultimi anni si \u00e8 occupato principalmente dell\u2019insegnamento e, al di l\u00e0 dell\u2019aspetto tecnico, trova gratificante entrare in sintonia con i suoi allievi creando un rapporto di fiducia e stima; perch\u00e9, secondo lui, il tennis permette di crescere giocando ed \u00e8 un\u2019ottima scuola di formazione personale. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pronto a giocare la tua migliore partita di tennis?
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