Cos\u00ec come un regime alimentare sbagliato pu\u00f2 indebolire il nostro cuore e tappare le nostre arterie, mangiare male pu\u00f2 letteralmente distruggere il nostro organo primario, il cervello, quello da cui parte ogni input e che comanda la nostra vita. Il destino del nostro cervello, infatti, come molte ricerche hanno dimostrato, dipende innanzitutto da cosa scegliamo di mettere in tavola. Questo significa che le nostre facolt\u00e0 cognitive, la nostra memoria, le nostre capacit\u00e0 di pensare, di reagire e di apprendere dipendono dal nostro stile di vita e quindi in primis delle nostre scelte alimentari. In questo libro farai un viaggio tra gli alimenti e le abitudini migliori per la mente. Apprenderai i segreti per mantenere \u201cgiovane\u201d il cervello e imparerai a evitare i cibi pericolosi che, a lungo andare, possono indebolire e mettere in pericolo il tuo organo pi\u00f9 importante. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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