{"id":4552,"date":"2015-07-31T14:45:14","date_gmt":"2015-07-31T14:45:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.goodmood.it\/product\/il-piacere-del-digiuno\/"},"modified":"2020-09-24T14:33:28","modified_gmt":"2020-09-24T12:33:28","slug":"il-piacere-del-digiuno","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.goodmood.it\/prodotto\/il-piacere-del-digiuno\/","title":{"rendered":"Il piacere del digiuno"},"content":{"rendered":"<p>Al giorno d&#8217;oggi si mangia troppo e male, almeno \u00e8 cos\u00ec nella parte occidentale del mondo. Questo scorretto modo di alimentarsi porta a conseguenze, spesso molto gravi, non solo a livello individuale, ma anche sociale e planetario. Ma qualcosa da fare c&#8217;\u00e8: diminuire la quantit\u00e0 di cibo. L&#8217;ebook &#8220;Il piacere del digiuno&#8221; cerca di analizzare la questione, partendo dalla necessit\u00e0 di correggere ed equilibrare la nostra alimentazione, fino alla rivalutazione della pratica del digiuno come mezzo per favorire una nuova abitudine ad alimentarsi, con coscienza e parsimonia. Il digiuno diviene allora un atto depurativo per il nostro organismo, una disciplina per godere a pieno della nostra longevit\u00e0 e migliorare la qualit\u00e0 della nostra vita, una maniera per staccarsi dalla nostra visione consumistica del mondo. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al giorno d&#8217;oggi si mangia troppo e male, almeno \u00e8 cos\u00ec nella parte occidentale del mondo. Questo scorretto modo di alimentarsi porta a conseguenze, spesso molto gravi, non solo a livello individuale, ma anche sociale e planetario. Ma qualcosa da fare c&#8217;\u00e8: diminuire la quantit\u00e0 di cibo. 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