Tutti sanno che fumare \u00e8 una cattiva abitudine ma le uniche persone che sanno quanto sia difficile smettere sono le persone che ci hanno provato. Questo libro nasce dall\u2019esperienza diretta dell\u2019autore che indica un insieme di tecniche e consigli che lui stesso ha testato e usato per vincere il fumo. Con un linguaggio semplice l\u2019autore illustra le principali terapie mediche, i rimedi naturali e le tecniche mentali per sconfiggere la dipendenza dalla sigaretta, mettendole a disposizione affinch\u00e9 ogni fumatore riesca a trovare la strategia migliore per s\u00e9 e intraprendere la strada verso una vita libera dal fumo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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