“Tutte le emozioni, da quelle negative a quelle positive, dalle pi\u00f9 intense alle pi\u00f9 sottili, concorrono alla gestione della nostra vita, alla classificazione degli eventi, determinano le nostre azioni future. Capire e gestire le emozioni \u00e8 estremamente importante per imparare a trovare il giusto equilibrio, maggiore serenit\u00e0 e consapevolezza di s\u00e9. Con questo audiobook avrai a disposizione gli strumenti per raggiungere la stabilit\u00e0 emotiva necessaria per una vita felice e armoniosa. Imparerai a tenere un diario emotivo quotidiano dove analizzare le emozioni e le relative reazioni; per ogni emozione avrai l\u2019elenco dei fiori di Bach utili a ripristinarne l\u2019equilibro e le tecniche di meditazione tramandate dalla tradizione del buddhismo tibetano per la cura di corpo, mente e spirito. Le emozioni: Rabbia. Paura. Ansia. Disprezzo\u2026 e molte altre. L’autrice: Antonella Meglio Antonella Meglio vive a Firenze dove nel 2002 si \u00e8 laureata in Scienze Biologiche con una tesi sull\u2019analisi molecolare in popolazioni microbiche estratte da terreni trattati con antiparassitari. Dal 2009 al 2013 ha frequentato, presso la scuola NA.ME di Firenze, il corso di formazione Triennale in Naturopatia. Dal 2013 si sta applicando nello studio e nella pratica della meditazione per la riduzione dello stress e la coltivazione dell\u2019equilibrio emotivo. Con Area51 Publishing ha pubblicato l\u2019ebook Il mio prontuario di Naturopatia.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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