{"version":"1.0","provider_name":"GOODmood","provider_url":"https:\/\/www.goodmood.it","title":"PNL. Cambiare umore - GOODmood","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"JXFgTD4l1u\"><a href=\"https:\/\/www.goodmood.it\/prodotto\/pnl-cambiare-umore\/\">PNL. Cambiare umore<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.goodmood.it\/prodotto\/pnl-cambiare-umore\/embed\/#?secret=JXFgTD4l1u\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;PNL. Cambiare umore&#8221; &#8212; GOODmood\" data-secret=\"JXFgTD4l1u\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.goodmood.it\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/static.goodmood.it\/assets\/uploads\/2016\/01\/pnlcambiareumore_ebo.jpg","thumbnail_width":1500,"thumbnail_height":2000,"description":"\"Contiene l\u2019audio delle tecniche che puoi ascoltare in streaming grazie ai relativi link, oppure in download per ascoltare le tecniche anche separatamente e autonomamente dall\u2019ebook.  Quello che farai con queste tecniche \u00e8 perfettamente descritto da uno dei fondatori della PNL, Richard Bandler:  \u201cQuando sei di cattivo umore, \u00e8 perch\u00e9 stanno accadendo tre cose. Stai creando delle immagini nella tua mente che ti fanno star male, ti stai parlando in modo pessimista e stai provando delle sensazioni spiacevoli.\u201d  La soluzione che insegna la PNL \u00e8 la seguente:  \u201cPer neutralizzare i cattivi pensieri e gli stati d\u2019animo negativi dovrai intervenire sui tuoi processi mentali. Se, entrando dentro di te, diventi consapevole di ci\u00f2 che fai quando sei di cattivo umore, allora puoi cambiare il tuo stato d\u2019animo e sentirti molto meglio\u201d.  Ed \u00e8 esattamente quello che farai con queste tecniche. Su cosa agirai? Sugli input del subconscio. Per vincere c\u2019\u00e8 un\u2019unica strategia possibile: continuare a estirpare le erbacce dei pensieri negativi. Non si possono cancellare tutti in una volta sola. Ci\u00f2 che imparerai di seguito \u00e8 pertanto una serie di metodi o strategie. Ti sar\u00e0 fornita una serie di strumenti da scegliere e usare in qualsiasi occasione.  Leggi i diversi metodi e sperimentali con l\u2019audio guidato grazie ai link.  I 5 metodi che imparerai sono:  1. Non attaccamento 2. Neutralizzare 3. Interrompere 4. Sostituire 5. Sostituire e affermare  Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualit\u00e0 della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. \u00c8 questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla PNL. \""}