1.0GOODmoodhttps://www.goodmood.itIntuito e concentrazione - GOODmoodrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="AqCcE3kje5"><a href="https://www.goodmood.it/prodotto/intuito-e-concentrazione/">Intuito e concentrazione</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.goodmood.it/prodotto/intuito-e-concentrazione/embed/#?secret=AqCcE3kje5" width="600" height="338" title="“Intuito e concentrazione” — GOODmood" data-secret="AqCcE3kje5" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
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https://static.goodmood.it/assets/uploads/2014/03/coptunes_mart2.jpg600600Molte persone hanno problemi a restare concentrate e focalizzate sul lavoro. Se questa capacità manca, è facile diventare inefficienti ed incapaci di raggiungere risultati importanti. Due caratteristiche sono essenziali per mettere a fuoco e poi raggiungere i propri obiettivi: la prima è portare e mantenere tutta la propria attenzione su una sola cosa per volta. La seconda è la concentrazione vera e propria: diventare e restare presenti, con la propria mente, qui, ora, in questo momento. Quando si è concentrati e presenti si è anche aperti, attenti e ricettivi alle proprie impressioni intuitive. Nemici della concentrazione sono la paura, la fretta, il pensare già al futuro con preoccupazione o a situazioni analoghe già capitate in passato. La prima cosa da verificare e monitorare è pertanto il proprio livello di tensione psicofisica anche a riposo. In questo audiolibro troverete esercizi e tecniche che vi permetteranno di stimolare e sviluppare adeguatamente le vostre capacità di concentrazione. "Il segreto della forza sta nella concentrazione." Ralph Waldo Emerson